Die Bio-Sauna hat eine Durchschnittstemperatur von 50-60°C und eine Luftfeuchtigkeit von höchstens 70 %. Während des Saunagangs in der Bio-Sauna werden auch ätherische Öle aus Heu und verschiedenen getrockneten Kräutern aus Nordeuropa zugegeben, die in die Haut eindringen und beleben und den Geruchssinn anregen. Während sich der Körper entspannt, fallen Stress und Sorgen von der Seele ab.
Die traditionelle finnische Sauna ist ein uraltes Allheilmittel; es gibt nichts Wirksameres für die Entspannung, und gleichzeitig lösen sich körperliche Verspannungen und geistige Angespanntheit. Das kostbare dunkle Holz, aus dem die Sauna gebaut ist, verströmt den Duft der Natur, ein primitiver olfaktorischer Reiz, der anspricht und die natürliche Balance von Körper und Seele anregt. Die Innentemperatur liegt zwischen 70° und 100°C bei einer Luftfeuchtigkeit von 80-95 %.
Der normannische Bereich führt weiter in den Eisraum, in dem der Eisbrunnen steht, in dem die fein geschnittenen Eisflocken gesammelt werden und der dazu dient, einen Kontrast zur Hitze zu schaffen, die sich am Ende eines Saunagangs im Körper angesammelt hat. In diesem Raum befindet sich auch das Tauchbecken, ein typisches Kaltwasserbecken, das immer nach dem Saunagang benutzt wird, um die Durchblutung anzuregen, die Schlafqualität zu verbessern und das Energieniveau zu steigern.
Eine Pause in dem typisch nordisch inspirierten Ruhebereich mit edlem, dunklem Holz und bequemen Design-Liegen ist die beste Weise, diese eindrucksvolle Wellness-Reise zu beenden.
